揺らぎを味方に、わたしを整える

季節のうつろいや

月の満ち欠けのように、

私たちも日々、

揺らぎながら生きています。

気分が上下したり、

体調に波があったり。

それは、

心も体も生きているからこその反応。

変わらないことの方が、

実は不自然なのかもしれません。

大切なのは、

今の自分にそっと気づいて

やさしく寄り添ってあげること。

「ご機嫌さん」でいるヒントは、

そんなところにあるのかも。

揺らぎを否定せず、

しなやかに受け入れる。

あなたが本来の心と体の調和を

そっと取り戻すお手伝いをしています。

OS　余白のヘッドケア