自律神経 / 春バテ
朝だるい人へ。
朝だるい人へ。
春の自律神経と、頭のケア。
寝ているのに、なんとなく疲れている。
そのだるさ、気合いでは解決しません。
春は、自律神経が一番疲れる季節
気温の寒暖差、新年度の緊張。
体は休む暇なく、バランスを取り続けています。
その調整役が自律神経。
気づかないうちに、じわじわと消耗しています。
こんな症状、ありませんか
- 朝、起きるのがつらい
- 頭が重い・ぼーっとする
- 寝ても疲れが抜けない
- 気分の浮き沈みがある
- 集中力が続かない
「怠けているわけじゃないのに、動けない。」
それは、自律神経が疲れているサインかもしれません。
自律神経が乱れると、頭皮も硬くなる
緊張状態が続くと、頭部への血流が滞りやすくなります。
思考が重くなったり、目の奥が疲れたりするのも、
そのあらわれのひとつです。
そしてこのとき、頭皮もじわじわと固まっています。
頭をゆるめると、全部がほどける
ドライヘッドケアは、頭皮をほぐしながら
深いリラックス状態へと導く施術です。
「何も考えなくていい時間」を体で感じることが、
乱れたリズムを取り戻すきっかけになることがあります。
頑張ることより、緩めること。
春に必要なのは、そっちかもしれません。
春に必要なのは、そっちかもしれません。
大阪・四ツ橋|女性専用|完全予約制
はじめての方も、お気軽にどうぞ。
